Tortitas de espelta 🥞 Ingredientes: – Frambuesas – Miel 🍯 – Coco 🥥 rallado . 🤓¿Conoces la espelta? La espelta es una variedad de trigo antiguo y la puedes encontrar en panes, pasta, postres o siempre en forma de harina.…
Es una preparación muy fácil y está buenísima! ⠀ 📝 Solo necesitas: Fresas 🍓 congeladas (o cualquier otra fruta) Un chorrito de bebida vegetal (yo he usado de arroz y coco) Bate todo bien y añade por encima lo que…
Desayuno que hicimos en Bali, super fácil de hacer. – Fresas. – Plátano. – Mango. – Granola o copos de avena. – Yogur. – Frutos secas picados. Y ha disfrutar de este super desayuno o merienda.
🍪Galletas de avena y chocolate, una receta muy sencilla que podéis hacer como alternativa de dulces procesados🍪 📝 Ingredientes: -50 gramos de copos de avena -40 gramos de harina de espelta -100 gramos de harina de avena -80 gramos de…
Tortitas de espelta 🥞 con frambuesas, miel 🍯 y coco 🥥 rallado . 🤓¿Conoces la espelta? La espelta es una variedad de trigo antiguo y la puedes encontrar en panes, pasta, postres o siempre en forma de harina. Se diferencia…
Porridge o gachas de avena 🥣 con cacao en polvo, plátano 🍌 y frambuesas Para hacerlo tienes que mezclar 2 cucharadas grandes de avena con 200 ml bebida vegetal y 1 cucharada pequeña de cacao en polvo desgrasado y dejar…
Bowl de fresas 🍓 con plátano 🍌 y bebida vegetal + granola y cacao nibs: triturar 1 plátano con 1 puñado de fresas congeladas y la bebida vegetal (yo he usado de avena)
🍌 Banana bread (o pan de plátano), no es un bizcocho 🍞 como tal, pero es una buena opción si te gusta desayunar algo dulce sin azúcares ni grasas añadidas. 📝 Ingredientes: – 100 g de harina de avena –…