Empieza a correr donde tu
quieras a la hora que prefieras
– Si quieres empezar a correr o alguna vez te ha pasado esto…
– Horas, horas y más horas de entrenamiento…
– Siempre haciendo las mismas sesiones…
– Yendo a entrenar sin saber la intensidad y carga de entrenamiento…
He decidido abrir esta sección para ayudar a cambiar tu forma de entrenar y conseguir los mejores resultados, de la forma más rápida y sin volverse loco con los entrenamientos.
Quiero que aprendas a entrenar correctamente y a respetar las mejores pautas del entrenamiento para poder llegar a tus objetivos.
hola@guillemsegui.com / 600 39 76 77
Empieza a correr donde tu quieras a la hora que prefieras
– Si quieres empezar a correr o alguna vez te ha pasado esto…
– Horas, horas y más horas de entrenamiento…
– Siempre haciendo las mismas sesiones…
– Yendo a entrenar sin saber la intensidad y carga de entrenamiento…
He decidido abrir esta sección para ayudar a cambiar tu forma de entrenar y conseguir los mejores resultados, de la forma más rápida y sin volverse loco con los entrenamientos.
Quiero que aprendas a entrenar correctamente y a respetar las mejores pautas del entrenamiento para poder llegar a tus objetivos.
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Esto es lo que vas a encontrar:
- Entrena a la hora que tu quieras y los días que te vayan mejor.
![](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/alarm-1673577_1280-150x150.png)
-
Los entrenamientos están adaptados a tus objetivos que previamente habremos establecido conjuntamente.
![](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/calendar-23684_1280-150x150.png)
-
Recibirás con antelación tus entrenamientos para que puedas visualizarlos y si tienes dudas te ayudamos.
![](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/magnifying-glass-2831367_1280-150x150.png)
-
Simplemente necesitas tus zapatillas para poder empezar, no hace falta que vacíes la tienda de deporte.
![](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/sneakers-304334_1280.png)
-
Iremos variando la carga de entrenamiento para que puedas ir mejorando día tras día disminuyendo las posibilidades de lesión.
![](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/accountant-1794122_1280-150x150.png)
Esto es lo que vas a encontrar:
- Entrena a la hora que tu quieras y los días que te vayan mejor.
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Los entrenamientos están adaptados a tus objetivos que previamente habremos establecido conjuntamente.
![](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/calendar-23684_1280-150x150.png)
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Recibirás con antelación tus entrenamientos para que puedas visualizarlos y si tienes dudas te ayudamos.
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Simplemente necesitas tus zapatillas para poder empezar, no hace falta que vacíes la tienda de deporte.
![](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/sneakers-304334_1280.png)
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Iremos variando la carga de entrenamiento para que puedas ir mejorando día tras día disminuyendo las posibilidades de lesión.
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Unos cuantos testimonios:
![DSC08072 DSC08072](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/DSC08072-scaled-250x250.jpg)
Joana Maria, Juan Martí, Margalida
Camí de Cavalls, 27km
![196238688_10227281887776274_7308295887680477986_n 196238688_10227281887776274_7308295887680477986_n](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/196238688_10227281887776274_7308295887680477986_n-250x250.jpeg)
Jose Pablo Garcia
Desafio FAS, 43 km
![33b19a60-d0bc-4d31-bd76-7c0fed26459d 33b19a60-d0bc-4d31-bd76-7c0fed26459d](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/33b19a60-d0bc-4d31-bd76-7c0fed26459d-250x250.jpg)
Aurora Recio
Tomir, 21km
![191005922_10227759011309806_1570413219308160190_n 191005922_10227759011309806_1570413219308160190_n](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/191005922_10227759011309806_1570413219308160190_n-250x250.jpeg)
Joan Pere Quetglas
Camí de Cavalls, 85km
![WhatsApp Image 2021-07-20 at 18.09.14 WhatsApp Image 2021-07-20 at 18.09.14](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/WhatsApp-Image-2021-07-20-at-18.09.14-250x250.jpeg)
Esperanza Seguí
Mallorca 312, 167km
![IMG_4555 IMG_4555](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/IMG_4555-scaled-250x250.jpeg)
Guillem, Maties, Jaume, Lluc, Eugeni, Jaume
Sa Llego, 8 km
![79fcb9d6-a32f-47f8-97aa-a44e2bce06c3 79fcb9d6-a32f-47f8-97aa-a44e2bce06c3](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/79fcb9d6-a32f-47f8-97aa-a44e2bce06c3-250x250.jpg)
Margalida Molinas
Puig de Santa Magdalena
![d93876fb-f096-4bf0-820c-0b0f6ac9bf2a d93876fb-f096-4bf0-820c-0b0f6ac9bf2a](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2021/07/d93876fb-f096-4bf0-820c-0b0f6ac9bf2a-250x250.jpeg)
Equipo RIE
Spartan Race, 10km
![Captura de pantalla 2020-01-24 a las 17.31.22 Captura de pantalla 2020-01-24 a las 17.31.22](https://guillemsegui.com/wp-content/uploads/2020/01/Captura-de-pantalla-2020-01-24-a-las-17.31.22-245x450.png)
¿Quién soy yo y por qué sé
que puedo ayudarte?
Mi nombre es @Guillem_Seguí, soy el creador y fundador del grupo de salud RIE Respira i Entrena que ya cuenta con cientos de clientes y que he ayudado a perder el doble de grasa desde el 2017 de forma sana, eficaz y científica.
Speaker sobre hábitos saludables, siendo el presentador y entrenador del programa de televisión “Todos en forma” en las Islas Baleares.
Por mis formaciones y consultas han pasado personas de por todas las Islas Baleares – España.
Que opinan de nosotros:
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